Hymne aux matins

Dans la vie, je dirais qu’il existe deux types de coureurs: les coureurs du matin et les coureurs du soir. Même si chaque heure de la journée procure ses avantages, certains vont préférer une période à une autre. Pour ma part, j’ai toujours préféré courir le matin, malgré qu’il m’arrive plus souvent de le faire … Plus Hymne aux matins

L’entraînement (Partie 3, le crawling)

Il y a environ un an, alors que je venais tout juste de constater à quel point l’abus de souliers minimalistes était douloureux, j’avais décider de troquer mon entraînement de course pour du crawling et pensais m’en sortir indemme. Grosse erreur de jugement! Je me disais “Bin voyons, les bébés crawlent constamment, ça n’doit pas … Plus L’entraînement (Partie 3, le crawling)